Mein Forum

da ich im anderen thread (release...) gleich auf mehrere baustellen hingewiesen worden bin,
habe ich ein video von allen seiten gemacht und würde euch bitten mir eure gedanken über meine form mitzuteilen.

wenn ihr einen bestimmten schuss ansprechen wollt, dann einfach minute/sekunde vom video dazu angeben.

https://www.youtube.com/watch?v=FZ577j0OqmA

vielen lieben dank schon mal...

Das T sieht gut aus, Ablass auch.

Du solltest länger ankern (Stichwort Atemtechnik) und Nachhalten üben.....dein Bogenarm klappt beim Ablass nach unten weg.....

... und Rückenspannung betonen. Ankern-Laden-Atmen-Ablassen-Nachhalten....

Prinzipiell ok,  T passt auch soweit, die  "Bogenuhr" geht auch richtig, nur das Laden bzw Ankern fehlt mir auch etwas.

Komm zum Ankerpunkt, dann noch mal Rückenspannung aufbauen, so 2 bis 3 Sekunden, Ziel fixieren, dann Ablass bzw weiter nach hinten rotieren.

Schau dir mal das Video von Arne Moe an, das ich in dem anderen Thread gepostet habe.

Zughand geht jetzt aber schön nach hinten.

Zum Thema Bogenuhr: wenn du von oben auf deine Schussposition schaust, ist die Bogenhand auf 12 Uhr , die Spitze des Zugellenbogens auf 6 Uhr (mit Rückrnspannungj, nach dem Ablass sollte der Ellenbogen noch etwas Richtung 7 Uhr gehen.

danke!
ja, hab mir mühe gegeben eure tips vom release-thread umzusetzen.
hat sich dann nach etwas zeit auch schon ganz gut angefühlt.

das arne moe video habe ich natürlich schon studiert. :)

nach Marbowios antwort war ich jetzt auch noch mal 20 minuten draussen und hab länger geankert...
3 sekunden kommen mir aber wie eine halbe ewigkeit vor. :D

meine auszugslänge ist jetzt gut einen inch länger.

jezt muss ich das mal alles ins rückgrat bekommen, aber meine frau ist schon böse, weil ich abwechselnd draussen schiesse und drinnen vorm rechner sitze.

Ja ja Rückenspannung bringt schon Auszugslänge.  ;D

Versuch wirklich bewusst 5 sec zu halten bzw gleichzeitig Spannung aufzubauen, im Parcour ist eh schwer da eingeübte und die Zeit zu halten ..

Und noch ein Tipp: bei der nächsten Videoaufnahme stell mal dein Ziel etwas höher, das der Pfeil für Brusthöhe treffen kann, das macht's einfacher das T besser zu beurteilen

Und noch einer: besorg dir die App Coachs eye von Techsmith, da kannst du selber in Zeitlupe super analysieren bzw analysieren lassen.

Ich plan schon seit dem Treffen ein Form Check Unterboard aufzumachen, bin aber irgendwie noch wirklich weiter, Schande über mein Haupt !

kurze frage, ob ich "T" und bogenuhr richtig verstanden hab...
hab mich mal künstlerisch betätigt. :)

passt das so?