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Bogenschießen => Training => Thema gestartet von: africanarcher am Februar 12, 2011, 22:28:03



Titel: Optimaler Ankerpunkt
Beitrag von: africanarcher am Februar 12, 2011, 22:28:03
Wo habt Ihr euern Ankerpunkt und wie kontrolliert Ihr ihn?

Ich bin mit dem Mittelfinger am Eckzahn, der Innenkante des Zeigefingers am Jochbein und mit dem abgewinkelten Daumen hinter dem Kieferast. Nichts für schnelle Schnappschüsse; ich habe Haltezeiten von 3-4 sek., aber sicher und stabil. Die Zughand ist dabei leicht nach innen gebogen, so wie beim tragen einen Farbeimers.


Titel: Re:Optimaler Ankerpunkt
Beitrag von: Whippet am Februar 12, 2011, 22:35:59
Ich habe es ähnlich, nur ist mein Mittelfinger am Mundwinkel und den Daumen platziere ich unter den Unterkiefer, quasi in der Grube zwischen Kiefer und Kehlkopf.


Titel: Re:Optimaler Ankerpunkt
Beitrag von: Fotax † am Februar 12, 2011, 22:47:52
bei mir ist der Mittelfinger m Mundwinkel und das Daumengrundgelenk unter dem Jochbein
die Zughand ist dabei auch leicht nach innen gebogen (glaub ich)


Titel: Re:Optimaler Ankerpunkt
Beitrag von: Samy am Februar 13, 2011, 00:03:58
Mein Ankerpunkt besteht auch aus zwei Referenzpunkten. Zeigefinger am Mundwinkel und das Daumengrundgelenk am Kieferwinkel so kann ich meine Hand sozusagen am Kieferwinkel einhaken. Haltezeit glaube ich ca. 2 sek. Die Hand ist glaube ich auch leicht angewinkelt.


Titel: Re:Optimaler Ankerpunkt
Beitrag von: Schattenkrieger am Februar 13, 2011, 00:11:03
Habe den Anker ähnlich wie Fotax, Mittelfinger im Mundwinkel, mein krummer (erstes und zweites Fingerglied) Daumen liegt unter dem Jochbein an, so dass das Daumengrundgelenk am oder im Jochbeinbogen anliegt, so kurz vorm Ohrläppchen halt.

Hoffe das war anatomisch richtig, Anatomie ist sehr lange her. ;D ;D

Haltezeit eher zu kurz, arbeite daran ;D

Matze


Titel: Re:Optimaler Ankerpunkt
Beitrag von: Grizzly am Februar 13, 2011, 01:27:18
Wenn ich alles richtig mache, dann kommt der Mittelfinger in den Mundwinkel und der angelegte Daumen unter den Unterkiefer. Und dort sollen sie auch bleiben. Dann wird die Spannung über den Rücken gesteigert und der Schuß wie von selbst ausgelöst. Soweit die Theorie...

Praxis: Ich ziehe nicht ganz aus, fokussiere das Ziel und will dann ganz ausziehen, der Daumen ist weggestreckt und berührt das Kinn. Das merke ich dann, lege den Daumen an und will ganz ausziehen und ankern. Das klappt dann aber leider nicht, ich ziehe wie gegen eine Wand.

Ja, ich weis..... ABSETZEN und den Schuß noch einmal aufbauen ! Hört sich einfach an.........

Gruß

Grizzly


Titel: Re:Optimaler Ankerpunkt
Beitrag von: regiu-natter am Februar 13, 2011, 02:01:27
So wie Whippet´s...der Daumen ist quasi das Richtmaß für den möglichst immer gleichen Anker.


Titel: Re:Optimaler Ankerpunkt
Beitrag von: gnubert am Februar 13, 2011, 02:15:09
Mein Ankerpunkt ist recht weit hinten an der Wange ich mache das nicht an nem Zahn fest sondern an meiner Brille .
Wenn ich die Hoch schieben bin ich zu weit.


Titel: Re:Optimaler Ankerpunkt
Beitrag von: hoggar am Februar 13, 2011, 07:32:11
Mittelfinger Mundwinkel, Daumen under de Ohrläppsche


Titel: Re:Optimaler Ankerpunkt
Beitrag von: roscho am Februar 13, 2011, 11:10:45
Bis vor kurzem Mittelfinger am Mundwinkel - seit "Masters of the Barebow" weg vom Softanker hin zum Eckzahn-Ansatz, praktisch sehr ähnlich wie du, AfricanArcher.
Schiess momentan auch mit Tab einfach um das "Gefühl" für den Anker besser zu haben-


Titel: Re:Optimaler Ankerpunkt
Beitrag von: Whippet am Februar 13, 2011, 13:20:53
Interessant, wenn auch lange unterschätzt, ist meiner Meinung nach die Position des Daumens. Durch eine aktive Beugung des Daumengrundgelenkes (also so, dass der Daumen unter den Unterkiefer gelangt), kommt es zu einer Entspannung des Daumenstreckers (ist so pyhiologisch eingebaut in uns). Wenn nun diese Muskulatur entspannt ist, wird der Ablass deutlich besser, da keine aktive Streckung erfolgt. Nur locker die Finger lösen...


Titel: Re:Optimaler Ankerpunkt
Beitrag von: Grizzly am Februar 13, 2011, 13:48:02
Ich war gerade eben im Keller "spielen". Gerade auf den Punkt hab ich mal geachtet.

So schön gerade sind meine Pfeile schon lang nicht mehr vom Bogen gekommen.

Gruß

Grizzly


Titel: Re:Optimaler Ankerpunkt
Beitrag von: Fotax † am Februar 13, 2011, 13:54:09
@ Whippet
was hälst du vom Nackenanker, a la Sante Spigarelli ?
hab früher zu meiner Fitazeit damit geschossen
war damals die Technik, mit der ich am Besten zurecht kam
und meiner Carotis hats auch nicht geschadet - bin nicht bewusstlos geworden ;D


Titel: Re:Optimaler Ankerpunkt
Beitrag von: africanarcher am Februar 13, 2011, 16:09:04

@Fotax
Ich bin zwar nicht Whippet, aber trotzdem.
Nackenanker hatten wir, wie Du schon geschrieben hast, damals geschossen. Wurde dann aber nicht mehr gelehrt, weil es den flüssigen Ablauf unterbricht und außerdem bei einigen Schützen zu viel Druck auf die Halsschlagader ausgeübt wurde, auch wenn Du nicht betroffen warst. Einige hat es auf der Linie „umgehauen“!
Zudem würde der Nackenanker bein unserer Ankerform zu einem ungünstigen Zugellenbogenwinkel führen. Also lieber erst gleich wieder vergessen.


Titel: Re:Optimaler Ankerpunkt
Beitrag von: Fotax † am Februar 13, 2011, 17:15:41
war ja nur so ein Gedanke in meinem Kopf
seit ich jetzt Masters of Barebow 3 gesehen habe, bin ich etwas verunsichert
durchs rumorobieren haben sich auch meine Schußergebnisse anständig verschlechtert
hoffe nur, daß ich bald wieder alles auf die Reihe kriege


Titel: Re:Optimaler Ankerpunkt
Beitrag von: Tim am März 30, 2011, 16:37:44
Bis vor kurzem Mittelfinger am Mundwinkel - seit "Masters of the Barebow" weg vom Softanker hin zum Eckzahn-Ansatz, praktisch sehr ähnlich wie du, AfricanArcher.
Schiess momentan auch mit Tab einfach um das "Gefühl" für den Anker besser zu haben-

Abgesehen vom Tab (das ist mir zu fummelig) kann ich mich dem 1:1 anschliessen :)

Haltezeit aktuell 2-3 Sekunden, dann schiesse ich. Dieses "dann passiert der Schuss" hab ich irgendwie noch nicht so richtig. Kommt mal vor und ist nen tolles Gefühl. Meistens sind die Ergebnisse dann auch recht gut.


Titel: Re:Optimaler Ankerpunkt
Beitrag von: Swissbow am März 30, 2011, 22:39:11
Der Mittelfinger am Mundwinkel und der Daumen leicht angewinkelt seitlich am Backenknochen. Da ich wirklich instinktiv schiesse und der Bogenarm schon im Ziel ist, sobald der Vollauszug erreicht ist, ist die Haltezeit im Anker recht kurz, vielleicht 0.5 sec. Da ich das Zuggewicht von 50# auf 64# erhöht habe, habe ich jetzt im Training ganz bewusst die Haltezeit verlängert um einen vollständigen Auszug und einen sauberen Ablass sicher zu stellen.

----------
Andy


Titel: Re:Optimaler Ankerpunkt
Beitrag von: ProHunter am März 31, 2011, 18:38:36
Zeigefinger im Mundwinkel und Daumen abgewinkelt hinterm Kieferast. Bei Flugzielen und beweglichen Zielen, fliegender Anker.

LG ProHunter


Titel: Re:Optimaler Ankerpunkt
Beitrag von: WestwoodArcher am April 15, 2011, 12:49:42
Früher habe ich auf der rechten wange geankert, ca. 2 cm vom Mundwinkel entfernt, hat bei 1,77m satte 29,5" Auszug gegeben  :pfeif:
Aber war mir auf Dauer zu ungenau, und nebenbei hab ich mir jedesmal die Wange aufgeschüft, nicht sehr angenehm :D

Seitdem ankere ich im Mundwinkel, hab dadurch bestimmt 0,5-1" an Auszug verloren, aber dafür ist das Gefühl einfach besser, beständiger ;)


Titel: Re:Optimaler Ankerpunkt
Beitrag von: Burkhard am April 15, 2011, 14:11:42

 mein Zeigefinger ist knapp unterhalb des Mundwinkels. Daumen am Jochbein. so schiesse ich schon seit Jahren. Diese Art zu ankern hat sich bei mir bewährt und warum sollte ich etwas daran ändern. Ich denke das jeder seinen eigenen Ankerpunkt findet. Haltepunkt etwa 2 sek. wenn es länger wird breche ich ab


Titel: Re:Optimaler Ankerpunkt
Beitrag von: africanarcher am April 15, 2011, 16:47:32
Es verlangt ja auch niemand. Interessant und wichtig ist ja auch nur, immer denselben Ankerpunkt zu haben. Aber ich finde die Informationen schon gut, die hier kommen.


Titel: Re:Optimaler Ankerpunkt
Beitrag von: Basti am April 15, 2011, 16:55:16
So dann will ich auch mal

Mein Anker sieht wiefolgt aus: Mittelfinger ist am Eckzahn die Sehne liegt beim mittelfinger im ersten Gelenk beim Zeigefinger etwas vorm Gelenk und der Ringfinger liegt im Idealfall nur etwas an. Meinen Daumen bring ich leider nicht an den Kiefer ich hab ihn aber zum kleinen Finger hin gebeugt.


Titel: Re:Optimaler Ankerpunkt
Beitrag von: 7eichen am April 15, 2011, 22:04:05
Ich anker auch mit mittelfinger am mundwinkel, wobei ich das noch nicht allzulange mache, habe vorher an der Wange/Backe  geankert, aber bin davon weggekommen, da
ich irgendwie nur nach gefühl geankert hab, und der hat sich mit steigender Fittness verlängert, was ich garnicht wollte.
Da haben die Pfeile auf einmal leicht geschlackert....
Die Gruppen sind jetzt nicht viel besser , aber viel konstanter.


Titel: Re:Optimaler Ankerpunkt
Beitrag von: Erik am April 27, 2011, 23:08:05
Eine Frage zum Anker am Eckzahn: Ist damit wirklich gemeint das der Mund auf ist und der Finger direkt am Zahn... habe ich ausprobiert... neben dem Feuchtigkeitsproblem war es schwierig .... mein Mittelfinger ist zu kurz ;-) wie macht ihr das also genau?

LG
Erik


Titel: Re:Optimaler Ankerpunkt
Beitrag von: Basti am April 28, 2011, 09:46:12
aufpassen und nicht verwechseln mit eckzahn ist glaub der erste und/oder der zweite zahn neben den schneidezähnen gemeint nicht der backenzahn .so  hab ich das in meiner beschreibung in meiner beschreibung ausdrücken wollen.


Titel: Re:Optimaler Ankerpunkt
Beitrag von: Tim am April 28, 2011, 10:21:08
Eine Frage zum Anker am Eckzahn: Ist damit wirklich gemeint das der Mund auf ist und der Finger direkt am Zahn... habe ich ausprobiert... neben dem Feuchtigkeitsproblem war es schwierig .... mein Mittelfinger ist zu kurz ;-) wie macht ihr das also genau?

LG
Erik

Wenn du mit dem Finger oberhalb der äusseren "Mundecke" fühlst, dann findest du den Eckzahn im Kiefer. Direkt dahinter (Richtung Ohr) ist ein leichte Delle.
Natürlich haben wir nicht den Finger im Mund, sondern ganz trocken auf der Haut.


Titel: Re:Optimaler Ankerpunkt
Beitrag von: Korkenzieher am April 28, 2011, 10:42:41
Mittelfinger im Mundwinkel, Daumen unterhalb des Wangenknochens und als Auszugskotrolle achte ich bewusst darauf, dass ich die den Kontakt der Bogensehne an der linken Brust spüre.


Titel: Re:Optimaler Ankerpunkt
Beitrag von: Oliver am April 28, 2011, 12:07:51
Ich ankere sehr kurz, und bewusst nur mit dem Finger am Mundwinkel.

Aber mir fällt was auf, als ich eben die diversen Ankerpunkte/Kombination durchprobiert habe:
Wie macht ihr das eigentlich mit dem Kopf beim Ankern?
Den hat man doch ruckzuck und unbemerkt leicht verdreht/geneigt. Schon verändert sich der Auszug nicht unerheblich.


Titel: Re:Optimaler Ankerpunkt
Beitrag von: Tim am April 28, 2011, 12:11:28
Ich hab den Kopf immer so, dass ich die Sehne unterhalb des rechten Auges und auf der rechten Augenbraue spüre. Da ich mit Links gucke stört das auch mein Bild nicht weiter.


Titel: Re:Optimaler Ankerpunkt
Beitrag von: Nock am Mai 02, 2011, 13:18:11
Daumen der Länge nach unterm Unterkieferknochen, Zeigefinger am Mundwinkel.