Hallo zusammen!

In Vorbereitung auf den Kurs bei Henry nächstes Wochenende habe ich nochmal die Vorderegger Basis DVD angeschaut... beim Thema Bogenarm (Vorderegger empfiehlt durchgedrückt) ist mir aufgefallen, dass ich das nicht so mache  ... habe noch die Einführung aus dem Einführungs-Kurs letztes Jahr von meinem Parcour im Kopf.. "Halte den Bogen so als wenn Du einen schweren Koffer trägst, also leicht gebeugt" zumindest habe ich das so im Gedächtnis... der neue Bogen hat ein paar Pfund mehr und ich habe ausprobiert wie es mit durchgedrückten Arm ist.. schein mir stabiler zu sein... will umlernen denke ich... wie fange ich das am besten an? Einfach machen? Ist das überhaupt gut? Bin dankbar für Tips...

LG
Erik

Nicht nur durchgerückt, sondern auch die Bogenschulter „reingedreht“, siehe Total Archery, Der Bogensc….. …. …… .
Nur so kannst Du das T´Zuggewicht abstützen und dich nur auf die Technik konzentrieren!

Es gibt einen feinen Unterschied zwischen gestreckt und ge"lockt" .. zur Stabilität sollte der Arm gestreckt sein.. Probier mal dich an einen Türstock zu lehnen und das Gewicht mit der Schulter aufzufangen .. Dann kannst du auch mit verschiedenen Positionen spielen ...

Wenn ich den Bogenarm wirklich strecke, haut es mir mit absoluter Sicherheit die Sehne dagegen. Also halte ich den Bogenarm leicht gebeugt. So habe ich auch die besten Ergebnisse.

Viele Frauen drehen beim Strecken die Schulter nach aussen und "überstrecken" den Arm, so dass die Elle und der Unteram nach innen gedreht sind.

Dann machts sicher AUA 
Probier mal Schulter nach innen drehen und gedachte Kraftlinie über die Speiche in die Schulter .. die klare Kraftlinie macht den Schussaufbau leichter und wiederholbarer ... (find ich)

Mir scheint die gestreckte Methode auch stabiler und leichter zu wiederholen, aber ich schieße mit gebeugtem Bogenarm. Wenn man es lange praktiziert, wirds auch konstant. Und der gebeugte Bogenarm federt ab, es ist ein ganz anderes Schießen eigentlich, denn der Bogenarm macht beim Abschuss sicher auch eine ganz andere Bewegung, je nach Methode....

Mich erwischt es wenn dann auf Ellenbogenhöhe. Ich denke mal, dass ich dann jedes Mal den Arm überstreckt habe und damit den Ellenbogen eingedreht. Um dem aus dem Weg zu gehen, halte ich den Bogenarm leicht gebeugt. Ich werde mal probieren, was passiert, wenn ich den Arm strecke, aber dabei die Schulter nach innen bzw. den Ellenbogen nach außen drehe.
Danke an alle für die Tipps!