HAllo zusammen.
Wollte mal wieder an meiner schusstechnik arbeiten, demzufolge stelle ich dieses Video mal zur Diskussion
http://youtu.be/eD_C9a2TZNk
Gruß Merc

Du ziehst wahnsinnig schnell aus. An sich nichts unbedingt schlechtes, ich meine aber zu erkennen dass du dadurch dazu tendierst deinen Ankerpunkt zu überziehen und dann von hinten zurück in den Anker gehst. Das führt zwangsläufig zu Verlust der Rückenspannung, zum. tlw.
Ist ein Punkt mit dem ich auch immer mal wieder kämpfe.

Versuch mal langsamer und bewußter in den Anker zu ziehen und dabei nur von vorne/unten/seitlich zum Anker zum kommen, niemals von hinten.
(Ist der Effekt bei dir im Video dass die Pfeilspitze zuerst ganz hinterm Bogen verschwindet und dann aber wieder langsam zum Vorschein kommt bevor du löst.)

ich schau meist auf die Probleme die ich von mir selber zur Genüge kenne

Auch wenn ich jetzt gesteinigt werde:
Ja,- es ist richtig das der gleichmässige Auszug mit Sicherheit eine weitaus bessere Schusstechnik ermöglicht.
Jedoch ist es immer auch abhängig vom persönlichen Anker.
So habe Ich z.B. auch einen Ankerpunkt am hinteren Schädelknochen und den erreiche ich eben nur durch Einrasten von hinten.
Danach wird wieder Spannung aufgebaut,- und ich fühle mich wohl bei dem Bewegungsablauf.
Das muss nicht immer schlecht sein.

Also wenn ich böse wäre wenn ich verbesserungsvorschläge erhalte die ich ja auch haben wollte, dann hätte ich mit dem erstellen des videos ja schon was falsch gemacht.
Ich ziehe recht schnell aus das stimmt denke ich. Zur erklärung warum ich das so mache, will ich mal versuchen das zu erklären, und zwar ist es so das ich intuitiv schieße und mir mit dem leicht vorgespannten Bogen schon den Punkt suche den ich treffen möchte und diesen fokussiere. Da ich diesen Zustand der vollen fokussierung jedoch meiner meinung nach nicht ewig halten kann, ziehe ich dann schnell aus um schnell den schuss in den fokussierten punkt zu bringen.
Zu dem Überziehen ist es ähnlich wie bei rook, ich habe mir da ich zu tief im Mundwinkel geankert habe und dann nach vielem schießen 3 striemen auf der wange von den zugfingern hatte, angewöhnt, einen 2. Punkt hinter dem Kieferknochen zu suchen wo ich mit dem daumengelenk hinter ankere. dadurch muss ich von hinten ran um beide Punkte berühren zu können. danach versuche ich zumindest Rückenspannung aufzubauen, ob das richtig klappt kann ich nicht sagen sieht aber wohl nicht immer so aus. den rest muss ich mir mal genauer anschauen und evtl verbessern.
Werde dann nochmal ein Video einstellen wenn ich meine das was verbessert wurde.
Gruß Merc