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Autor Thema: Lernschritte beim Bogen schiessen ???  (Gelesen 627 mal)
Gibbs
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Das S der SMART FIVE 😉


Lernschritte beim Bogen schiessen ???
« am: März 30, 2014, 07:07:43 »

Hallo,
ich würde gerne mal wieder eure praktische Erfahrungen anzapfen.

Welchen Lehrweg schlagt ihr bei einem Anfänger vor?

Den Komplexen, alles auf einmal beibringen und dann scheibchenweise korrigieren, oder den Strukurierten, bei dem man einen Schritt nach dem Anderen beibringt?

Eine Mischung aus Beidem, oder einen völlig anderen Lehrweg?

Wie sähe, in euren Augen, der bestmögliche didaktische Aufbau aus?

Gerne nehme ich auch Trainerlehrgänge, Kurse und Bücher zur Kenntnis  Wink, aber ich habe meine Frage bewusst und gezielt an Euch gestellt.

Viel Dank und liebe Grüße
Steff
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stöckchenschubser
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Re:Lernschritte beim Bogen schiessen ???
« Antworten #1 am: März 30, 2014, 08:32:27 »

2-5 Meter vor die Scheibe.
Begonnen wird mit Einweisung, Theorie, grundlegendes zur Sicherheit, auch in Bezug auf Pfeile,
Kontrolle, was kann man reparieren und was auf keinen Fall.
Nicht das erste mal dass jemand von einem "Bogesportausbilder" kommt und vorne aufgeplatzte
Pfeile mit Band gesichert hat und lustig weiterschießt.
Anschließend Stand, Sehnengriff, Auszug, Haltung, Ankern lernen, lösen lernen.
Das alles mit einem schwachen Bogen, max. 20-24#, egal für wie stark man(n) sich hält.

Danach auf senkrechte Linie trainieren, anschließend Waagerechte und zum Schluss das Kreuz beider Linien.
Alles nicht über 5-10 Meter vor der Scheibe.

Steigern der Distanzen, dabei Training immer bei 5-10 Metern beginnen, wenn 3 von 4 im Gold sind
eine Distanz weiter zurück, wenn es da nicht klappt, wieder vor.
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Fotax †
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Re:Lernschritte beim Bogen schiessen ???
« Antworten #2 am: März 30, 2014, 09:22:05 »

Es sollte auf alle Fälle ein gut strukturierter Weg sein. Hast du dabei die Möglichkeit einer Erfolgskontrolle durch einen erfahrenen Schützen oder noch besser Trainer? Das literarische must have wäre unbedingt "Der rote Punkt" von Daniel Schölz. Sehr hilfreich wäre natürlich ein Kurs bei Bodnik oder Vorderegger. Wenn nicht möglich, dann such dir einen Trainer der Archery Academy (http://www.bearpaw-blog.de/archery-academy/absolventenliste/). Sie vermitteln Wissen nach einem bewährten, und gut strukturiertem System. Vorsichtig wäre ich bei der Vielzahl von selbsternannten Trainern oder Kursleitern. Die meisten davon verfügen nicht über die nötige Kompetenz, und wollen nur Euronen sammeln. Weiteres gerne auch per PN.
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Grizzly
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Sakehanska


Re:Lernschritte beim Bogen schiessen ???
« Antworten #3 am: März 30, 2014, 09:51:14 »

Wie ist Anfänger definiert ? Noch nie einen Bogen in der Hand gehabt ? Hin und wieder beim Mittelalterfest ?

Meine Töchter bringen hin und wieder mal Klasenkameraden mit.

Da gehe ich so vor, dass ich die Kandidaten möglichst schnell dazu bringen will auf eine Scheibe (5 m) zu schiessen.

Also erst mal zeigen, erklären, Bogen in die Hand und sofort Haltung korrigieren. Hüfte nicht so rausschieben, Kein Hohlkreuz, Ellenbogen hoch und aus dem Rücken ziehen.

Das reicht, um die Pfeile auf die Scheibe zu bringen. Der Rest kommt dann nebenbei, Allerdings immer ein Schütze ein Betreuer. Machen wir beim Ferienprogramm genaus so.

Und: Alle Anfänger grundsätzlich mit Untergriff ! ! !  Dann kann der Pfeil nicht klemmen und abheben.

Wenn es dann nach ein paar Schnupperstunden doch ernst wird, dann gehen wir da schon ernsthafter ran. Kommt aber immer auf die Gruppengrösse an. Bei einzelnen Schützen, die anfangen achten wir immer auf grobe Fehler und geben Tips, sofern die auch gewünscht sind. Gibt ja immer Anfänger, die die Weisheit mit Löffeln gefressen haben oder grundsätzlich beratungsresistent sind.
« Letzte Änderung: März 30, 2014, 10:05:19 von Grizzly » Gespeichert
roscho
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Re:Lernschritte beim Bogen schiessen ???
« Antworten #4 am: März 30, 2014, 10:01:15 »

Grundsätzlich Rate ich zu einem strukturierten Vorgehen.
WIE, hängt immer etwas vom Lerntyp und den Möglichkeiten ab.

VEREIN mit GUTEM Tradi Trainer in der Nähe IST natürlich das Optimum,  ein guter Einsteigerkurs ist auch von Vorteil. Wenn gar nix in der Nähe ist muss man(n) sich selber behelfen ..

Bücher wurden ja schon ein paar empfohlen ( zur Wisssenserweiterung immer gut, leider können Sie nicht beobachten), zusätzlich zu den genannten empfehle ich noch Shooting the Stickbow von A.  Camera (leider nur auf englisch).

Zur Videoanalyse gibt's auch verschiedene Möglichkeiten wie z.B. Kinovea oder Coach's Eye - Videos kannst auch hier im Trainingsbereich zur "Kritik" einstellen.

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Gibbs
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Re:Lernschritte beim Bogen schiessen ???
« Antworten #5 am: März 30, 2014, 10:17:24 »

Hallo ihr Vier,
danke für die schnellen Antworten.

Das Thema interessiert mich allgemein, und im speziellen handelt es sich bei meiner Zielgruppe um meine Frau und die Kinder.
Meine primäre  Intention, bei der Frage war, wie kann ich ihnen, ohne selbst Lehrer oder Meister zu sein, die nötigen Grundlagen und den Spass zu vermitteln.

Ich habe mir dazu vorher selbst meine Gedanken gemacht, ich besitze auch das Buch von Whippet, und wollte nun überprüfen, wie weit ich mit meinem Aufbau daneben lag.

Ich selbst habe gute Kontakte zu guten und sehr guten Bogenschützen, die mich anleiten und verbessern.

Und ich werde sicher in absehbarer Zeit mal einen Kurs belegen.

Liebe Grüße
Steff
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Grizzly
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Sakehanska


Re:Lernschritte beim Bogen schiessen ???
« Antworten #6 am: März 30, 2014, 10:27:51 »

Ok, die Zielgruppe ist entscheidend.

Bei den Kids ist es auch wichtig, dass sie immer wieder mit welche im etwa gleichen Alter unterwegs sind. Nur mit den ALTEN unterwegs zu sein wird da schnell langweilig. Schon allein wegen der Gesprächsthemen.

Die Kinder sind vor allem über den Spaßfaktor zu motivieren. Deine Frau vielleicht eher (?) mit dem Ehrgeiz, dich schlagen zu wollen. Muss immer individuell ermittelt werden.

Dann wird die Technik zweitrangig bzw. kommt über das Besser werden wollen von selbst über die Bereitschaft zuzuhören.
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roscho
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Re:Lernschritte beim Bogen schiessen ???
« Antworten #7 am: März 30, 2014, 10:40:30 »

Und lass die Kinder erst mal machen, nicht so viel korrigieren wenn es nicht grundsätzlich falsch ist ..
Kommst du/ihr zum Treffen ?

Dann kannst dich a) mal von Whippet weiterbilden lassen und b) mit einigen Leuten über Kindertraining reden Wink
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Gibbs
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Das S der SMART FIVE 😉


Re:Lernschritte beim Bogen schiessen ???
« Antworten #8 am: März 30, 2014, 10:57:31 »

Ja, das Treffen wäre toll,
nicht nur wegen a und b.

Aber aus beruflichen Gründen liegt in den Pfingstferien immer mein Jahresurlaub.
Also sind wir leider nicht da.
Aber ich werde einen mobilen Parcour bauen, für die Pausen zwischen dem Bouldern und Biken. Cheesy

Schönen und entspannten Sonntag
Steff
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Gibbs
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Das S der SMART FIVE 😉


Re:Lernschritte beim Bogen schiessen ???
« Antworten #9 am: März 30, 2014, 16:33:07 »

So, der Parcour in Schömberg war ein voller Erfolg.
Wir hatten großen Spass und herrlichstes Wetter.

Gerne komme ich bei Gelegenheit auf eure Angebote zurück.

Vielen Dank und liebe Grüße
Steff
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