das Mindestpfeilgewicht
also angenommen du nimmst den Penthalon Timber mit 1300er Spine der hat:
4,8gr/Inch x 28" Pfeillänge + Spitze 60gr + 10gr für Befiederung und Nocke = 204,4gr
204gr : 18# = 11,35gpp O.K. ?
gibt es fertig (Werbung für die Löwen an)
http://www.bogenloewe.de/index-main_page=index&cPath=212_11_421_292wahlweise mit Plastic oder Naturbefiederung -kleiner Tipp - Polaris mit Pfeilauflage geht auch Plastikbefiederung, über Shelf nur Natur
Spineempfehlungen wurden schon gegeben
Ich würde aktuell bei dir zu einem 1000er Spine, bei deiner Freundin auf einen 1300er Spine raten, aber das muss man testen ..