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Autor Thema: Einsteiger Probleme  (Gelesen 1865 mal)
Nikolay
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Re:Einsteiger Probleme
« Antworten #15 am: Juni 07, 2014, 21:46:58 »

Zu 1. , wenn sich deine Standhöhe zw. 19 und 21 cm bewegt ist das twäng normal , Puschel helfen hier .
Punkt vier bedeutet für mich das du dem Bogen noch nicht ganz gewachsen bist , bei mir ist es irgendwann wieder verschwunden .
Billige Handschuhe die schnell weich werden und 35lbs vertragen sich nicht so gut bei einem Anfänger . Kenne ich auch so .
Ob das mit den Tabs genau so ist kann ich nicht beurteilen .
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Antharyus
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Re:Einsteiger Probleme
« Antworten #16 am: Juni 07, 2014, 21:54:48 »

Danke Nikolay!

Die Standhöhe müsste eigentlich stimmen, ich messe sie aber Morgen zur Sicherheit nochmal nach.
Puschel sind schon auf der Sehne Cheesy

Hmm meine Hände sind halt recht zierlich und keine schwere Arbeit gewohnt. Mir hat es immer das Blut
in die obere Hälfte der Fingerkuppe gepresst oO
Kann natürlich sein das ich meine Finger erstmal ein wenig abhärten muss.
Ich benutze ein XS Tab, das sonst immer super ging. Bemerke es schon fast gar nicht mehr.
Kann natürlich sein das es mittlerweile etwas zu dünn ist, für den Bogen.

Achja, Sonuka meinte, als er bei mir war und mir mal beim Schießen zugeschaut hatte, das ich wohl mit dem
rechten Arm noch weiter zurück könnte. Das ging dann mit einem einfachen Trick von ihm auch noch ein ganzes
Stück. Und mein Auszug war dicke 2 Zoll länger dadurch. Daher dachte ich, probiere ich das Heute auch nochmal
Und wenn ich nicht krampfhaft am Mundwinkel anker komm ich halt viel weiter hinten raus.

Und wie dem auch sei, beim Release hab ich echte Schwierigkeiten die Hand nach hinten weg zu ziehen.... das nervt Sad
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Grizzly
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Sakehanska


Re:Einsteiger Probleme
« Antworten #17 am: Juni 07, 2014, 22:02:35 »

Du sollst ja auch nicht die Hand nach Hinten wegziehen. Das macht der Rücken (Rückenspannung) von selbst.
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Antharyus
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Re:Einsteiger Probleme
« Antworten #18 am: Juni 07, 2014, 23:22:36 »

Wie, die macht das von selbst? oO

Jetzt bin ich etwas buff. Ich fürchte ich brauche echt nen Lehrer ... oder vllt. zumindest so nen Form Master Schlingen teil damit ich das mal merke
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carpe noctem
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Re:Einsteiger Probleme
« Antworten #19 am: Juni 07, 2014, 23:31:35 »

Nimm mal einen Pfeil in beide Hände und halte ihn ungefähr auf Brusthöhe.
Dann versuch ihn mal "auseinander zu  ziehen" die Muskeln die du dann anspannst sind die Rückenspannung die du auch im Schuss aufbauen sollst.
Wenn du dann die Hand entspannst fliegt sie ganz von alleine nach hinten.
« Letzte Änderung: Juni 08, 2014, 00:29:48 von carpe noctem » Gespeichert
Antharyus
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Re:Einsteiger Probleme
« Antworten #20 am: Juni 07, 2014, 23:33:15 »

Ok, das werde ich gleich mal probieren!
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Antharyus
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Re:Einsteiger Probleme
« Antworten #21 am: Juni 07, 2014, 23:37:03 »

Hmm da merke ich aber an vielen Stellen Anspannung. Auch in den Schultern... fühlt sich auf jeden Fall ähnlich an wie beim Schießen.

Ich weis halt nicht so richtig, wenn ich die Sehne frei gebe, dann geht meine Hand von selbst nicht groß zurück... klar ein bisschen, aber das sieht nicht so aus wie bei anderen Schützen...
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Grizzly
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Sakehanska


Re:Einsteiger Probleme
« Antworten #22 am: Juni 07, 2014, 23:58:42 »

Vorsicht, viele "Top" Schützen ziehen die Hand theatralisch zurück. Sieht toll aus, bringt aber wenig  Tot

Wenn du in korrekter Rückenspannung stehst und dann einfach die Hand entspannst, fällt die zu einen einfach im Gelenk nach unten und wird über die Rückenspannung auch noch nach nach hinten weggezogen. Das muß gar nicht mal arg weit sein. Achte auch darauf, das Hand und Unterarm eine Linie bilden, dann sind nur die Fingermuskeln unter Spannung. Sobal da ein kleiner Knick im Handgelenk ist, sind Unterarm Muskeln mit angespannt und das sorgt dafür, das die Hand beim Release seitlich von der Sehne weggeht und die Sehne samt Pfeil seitlich ablenkt. Ergebnis, Pfeil geht mal Rechts und mal Links am Ziel vorbei, hin und wiede auch mal in die Mitte.
« Letzte Änderung: Juni 08, 2014, 00:20:29 von Grizzly » Gespeichert
Sonuka
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Re:Einsteiger Probleme
« Antworten #23 am: Juni 08, 2014, 06:59:33 »

Grizzly spricht mir aus der Seele. Tony, du erinnerst dich daran wie ich dir an deinen Schulterblättern gezeigt habe, wo du ziehen musst? Da ziehst du nach hinten, aber am Ankerpunkt verharrst du einfach. Du sollst ja nicht ziehen bis Mechanisch Ende ist, sondern bis zum Ankerpunkt. Mechanisch ende ist irgendwo sm Ohr. Wenn du dann die Hand entspannst (löst) hauts dir die Hand von selbst nach hinten, da dein ganzer Körper noch die Spannung vom Zug in die Sehne hat, die Gegenkraft des Bogens aber im Pfeil steckt.
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Antharyus
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Re:Einsteiger Probleme
« Antworten #24 am: Juni 08, 2014, 14:34:22 »

Danke Sonuka, das wollte ich noch wissen! ob ich den möglichen Auszug voll ausnutzen sollte...

Dann geh ich jetzt gleich nochmal raus und übe. Und versuche mal ein bisschen Klarheit zu schaffen und alles zu berücksichtigen was ihr mir hier geschrieben habt ^^

Vielen Dank für all die Hilfe!
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Antharyus
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Re:Einsteiger Probleme
« Antworten #25 am: Juni 08, 2014, 16:51:45 »

Konnte leider nur kurz testen. Abgesehen von der Hitze hat mein Zeigefinger echte Probleme, die ganze Kuppe ist wund und hart.

Naja, aber ich glaube es ist alles ok. Ich hab nochmal meinen Bogenarm etwas mehr beachtet und das hat geholfen.
Knapp 2 Zoll geht meine Hand schon automatisch zurück. Denke das ist voll ok. 
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Norbert Schliebener
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Re:Einsteiger Probleme
« Antworten #26 am: Juni 09, 2014, 09:22:31 »

https://www.youtube.com/watch?v=l0M7aao9utA
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Antharyus
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Re:Einsteiger Probleme
« Antworten #27 am: Juni 09, 2014, 23:28:47 »

Ich nehme mal an das das nicht nur Werbung sein, sondern mir eine Lern-DVD empfehlen sollte.

Masters of the Barebow kostet insg. ~65 € ohne shipping.
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carpe noctem
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Re:Einsteiger Probleme
« Antworten #28 am: Juni 10, 2014, 12:18:39 »

Schau mal bei Alpenpfeilchen reon die haben die auch noch
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Holger2
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Re:Einsteiger Probleme
« Antworten #29 am: Juni 10, 2014, 14:06:54 »

@ carpe noctem
Wäre das dann nicht eine sinnvolle Übung mit/fürs Thera Band?
Das mit der Rückenspannung ist einfach vom Text her (nur theoretisch auch für mich schwer zu verstehen. Zu den Filmen: Mit dem ersten anfangen oder mit dem dritten (der link führte zum dritten)?
Danke!
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