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roscho

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Re:Kopf- und Bogenhaltung

« Antworten #30 am: Februar 04, 2015, 22:27:41 »

Ja schon, aber das Gehirn speichert eben zu jeden Bogen ein Muster.
Eine Veränderung des Musters bringt Veränderung und normalerweise eine Verschlechterung.


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Michaelpfeil

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Re:Kopf- und Bogenhaltung

« Antworten #31 am: Februar 04, 2015, 22:29:31 »

Zitat von: roscho am Februar 04, 2015, 07:20:23

Zitat

Wenn du aber einen -insbesondere schweren- Bogen in die Hand nimmst, dann relativiert sich das ganze, da der Bogen ja schon von alleine die Handstellung in die Senkrechte zieht.
So denke ich mir das jedenfalls.

...
Das ist - mit Verlaub- Quatsch.
...
Das "SCHWERE" am Bogen ist ja das Mittelteil und nicht die Wurfarme - die sollten möglichst leicht sein. Die Balance liegt am/untern Griff - ausser du hast nen Stabi dran .. Wink

Ich denke das muss man ganz klein aufdröseln damit wir nicht aneinander vorbei reden.
Ich versuchs mal:
Wenn ich den Bogen einfach ohne ihn zu ziehen in die Hand nehme, ohne die Sehne zu betätigen und nur Daumen und Zeigefinger "betätige", dann baumelt er senkrecht zwischen meinen Fingern.
Die Handfläche zeigt leicht nach außen.
Schliesse ich jetzt die Hand, ohne ihre Stellung zu verändern, so macht der Bogen eine Bewegung nach rechts.
Je schwerer das Mittelteil ist desto mehr Arbeit muss die geschlossene Hand verrichten - sozusagen festhalten.
Das Mittelteil ist ja nicht nur am Griffpunkt schwer, sondern auch "aussenrum".
Die Hand muss daher mehr Arbeit verrichten umso schwerer das Mittelteil ist um den Bogen schief zu stellen.

Schwierig zu beschreiben aber ich hoffe es kommt rüber.

Und das mit dem Nackenknacksen kommt nicht vom Bogenschiessen sondern geht mit dem Bogenschiessen Wink

Gruß Michael


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Re:Kopf- und Bogenhaltung

« Antworten #32 am: Februar 04, 2015, 22:56:24 »

ich sags mal so:

bei mir hängt das vom bogen ab und wie die pfeile dazu passen!
normal halte ich einen bogen , den ich kenne möglichst senkrecht.
wenn ich einen bogen einschieße, dann verwende ich meistens pfeile, die eher etwas zu hart sind.
die linke trefferlage gleiche ich dann durch die neigung des bogens aus.

wenn der bogen kein schußfenster hat, halte ich ihn generell schräg.

Ps.: ich finde es bei der schrägen variante schwieriger eine rückenspannung aufzubauen.


« Letzte Änderung: Februar 04, 2015, 23:00:47 von MW »	Gespeichert

stöckchenschubser

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Re:Kopf- und Bogenhaltung

« Antworten #33 am: Februar 04, 2015, 23:07:35 »

Zitat

. Aber dann fällt man fast vorne über, was durch eine leichte Kniebeuge und einer exponierten Lage des Allerwertesten als Gegengewicht ausgeglichen werden kann.

Und schon hast du fast die klassische Fita.

Zitat

Nicht den Kopf zur Sehne neigen, immer die Sehne zum Kopf bzw Anker ziehen.

kann man so nicht sagen, es kann nicht schaden den Kopf ein wenig zu neigen und das Auicge hinter die Sehne zu bringen,
mutet systematisch an, ist aber intuitiv.

Zitat

Ps.: ich finde es bei der schrägen variante schwieriger eine rückenspannung aufzubauen.

So ist es, und darum ist z.B. für Anfänger die gerade Art die bessere.


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roscho

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Re:Kopf- und Bogenhaltung

« Antworten #34 am: Februar 04, 2015, 23:18:59 »

@michaelpfeil: staasdorf ?
Dann zeig ich mal was ich meine, ich seh schon, das wird was für Buch aW

Nimm mal den Alex Bow deiner Frau in die Hand, da geht der Griff leicht schräg ..
Und nicht fest greifen, nur reinziehen und die Finger vorne nur leicht beugen und ablegen, oder auch gern mal ganz offen mit Bogenschlinge

Biomechanik des Schießens, hier in der Diskussion geht's ja mit Schiesstechnik, Zielen und Treffen kreuz und quer ..

Aber nochmal: GRUNDSÄTZLICH geht alles! Das ist nur eine Frage der Übung !
Was biomechanisch gut ist, ist eine andere Frage, und auch nicht für jeden gleich sondern von Körperbau und/oder Vorschaden abhängig.

Was man bei den Fita Schützen nicht vergessen darf: die Bilder und Anleitungen die man findet - das sind hochtrainierte Athleten die täglich mehrere Stunden alles mögliche trainieren.
Das sind die meisten von uns wohl eher nicht Wink

Ich finde es aber klasse wie sich hier die Diskussion entwickelt. Daumen hoch und zuzwinkern


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Michaelpfeil

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Re:Kopf- und Bogenhaltung

« Antworten #35 am: Februar 04, 2015, 23:43:07 »

Zitat von: roscho am Februar 04, 2015, 23:18:59

@michaelpfeil: staasdorf ?
Dann zeig ich mal was ich meine, ich seh schon, das wird was für Buch aW

Ich finde es aber klasse wie sich hier die Diskussion entwickelt. Daumen hoch und zuzwinkern

Gerne roscho - da können wir uns zeigen wie wir greifen Grin

Ich werde wahrscheinlich wieder falsch gegriffen haben aber das macht nichts, ich lerne ja gerne dazu.
Ich hatte heute den Alex. einen Polaris, den Red Fox und meinen Fread Bear in der Hand um das nachzuvollziehen was du meinst.
Bis auf den Fred Bear mit seinem schweren Bogenköcher lagen sie gerade in der Hand - eben bis zum "Festhalten".
Ich denke da bestimmt dann aber oft der Bogengriff die Haltung des Schützen.

Ich halte eben gerade, fast egal welcher Griff

Gruß
Michael


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roscho

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Re:Kopf- und Bogenhaltung

« Antworten #36 am: Februar 05, 2015, 09:58:27 »

Noch mal so als Hinweis - da ein Bild mehr als 1000 Worte sagt: hier ein Video von Arne Moe https://www.youtube.com/watch?v=C4e8Dat42t0

Bei ca 6 min sieht man klar was ich so meine

und nicht von dem BEST System verwirren lassen

BEST steht für Biomechanical Efficient Shooting Technique

zum Best System: http://www.mfaa-archery.org/Tech-Support/Archery_Form_Handbook.pdf


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