hallo erstmal
mir wurde gesagt das ich immer meinen anker überziehe und nach vorne löse.
Das sieht bei mir folgendermaßen aus. Ich  ziehe eben den daumen erst hinter den unterkieferknochenund lege ihn von hinten schön rein.
die Finger kommen dann zum Mundwinkel.
Beim lösen kommt die Pfeilspitze immer einen guten zoll nach vor bevor ich ganz löse.
kann man da irgendwas ohne fremde hilfe ändern?

danke für eure antworten
recurve
 

Und noch mal Hallo ..

Wie schon geschrieben - Üben ist der richtige Ansatz  

Auf die Blanke Scheibe geh ich jetzt nicht nochmal ein .. schau mal bei Bogenarm ..
 
Fürs nach vorne Lösen ist der hier schon öfter diskutierte Foremaster eine ideale Trainingshilfe ..

Ich würd allerdings zusätzlich meine Technik etwas umstellen und den Schritt Ladeposition einbauen ..

Also: Ausziehen bis zum Anker (nicht überziehen)  Finger am Anker (LADEN) - dann maximale Rückenspannung aufbauen - (SPANNEN) - und Lösen (nicht aktiv Finger öffnen - sondern mehr Unterarm entspannen) - die Sehne gleitet über die lockeren Fingerspitzen ..

RÜCKENSPANNUNG bleibt ..

Auch hier wieder: von Kollegen beobachten lassen und bewusst nur dieses Trainieren ..

Immer nur eine Technikänderunf trainieren .. nicht Bogenarm und Lösen gleichzeitig ...



UUPPS zu lange geschrieben.....Africanarcher war schneller 

danke an alle für die antworten.
den formaster hab ich mir bestellt.
besorge mir noch eine videokamera zum aufnehmen da ich fast nur alleine am übungsplatz zu finden bin.
werd als erstes mal bewußt langsamer ausziehen damit ich nicht zu schnell vorbeiziehe

Mann - dieses leidige Problem hab ich auch  . Das scheint weiter verbreitet zu sein wie erwartet. Für den Formaster bin ich grad noch zu geizig zumal meine Treffer gar nicht so schlecht aussehen 

nachdem es sich erstmal verschlechtert!

Ging / geht mir auch so.
An und für sich treff ich (ohne angeben zu wollen) sehr gut, aber um dann die Trefferquote noch zu steigern oder noch ein bißchen akkurater zu werden muss die Technk eben perfekt sitzen, und wenn man anfängt an dieser zu arbeiten ändert sich eine konstante was erstmal zu einer Verschlechterung des Trefferbilds führt.
Quasi ein Schritt zurück um zwei vor gehen zu können.