Erik
Jr. Member
Beiträge: 98
|
 |
Neulich bei Henry im Grundkurs
« am: Dezember 14, 2011, 23:24:45 » |
|
Hallo zusammen! Hier ein paar Links mit Aufnahmen von mir bei den Schießübungen im Grundkurs von Henry... ich bin noch am Anfang, wie man sehen kann... ich freue mich über Feedback und Analysen und Tipps wie ich meine Technik verbessern kann. http://youtu.be/HuWYPHCV1UMhttp://youtu.be/Bv_aL-5VlQAhttp://youtu.be/ajFQJ7OrkEsSind übrigens "nicht öffentliche Links", die ich nur hier im Forum bekanntgebe. Wer sich über den Gurt um meinen Oberkörper wundert, das ist ein Koffergurt mit Klett von Tesa, um die Klamotten dichter am Körper zu halten, selbiges tun die gelben flexiblen Klettbänder um meinen Arm.. funktioniert gut. Der Kurs war übrigens sehr gut, Henry hat mir wirklich weiter geholfen... die Truppe war auch super... viele Grüße an dieser Stelle an alle die dabei waren. LG Erik (das ist übrigens mein zweiter Vorname, also nicht wundern...  ) |
|
|
|
|
Gespeichert
|
|
|
|
|
Dornier
|
|
Re:Neulich bei Henry im Grundkurs
« Antworten #1 am: Dezember 15, 2011, 07:00:32 » |
|
Oh, Erik, was uns unterscheidet: die kleine Insel auf der Platte!!!!!
Und du schießt viel ruhiger mit mehr Konzentration.
|
|
|
|
|
Gespeichert
|
|
|
|
|
Grufti
|
|
Re:Neulich bei Henry im Grundkurs
« Antworten #2 am: Dezember 15, 2011, 07:29:11 » |
|
Schaut für mich sehr, sehr sauber aus! - Räschpekt!
PS: Einzig: Auf Video 3 - von oben - laufen rechts von dir welche rum und dies VOR dir, während du schießt - geht für MICH gar nicht!
|
|
|
|
|
Gespeichert
|
|
|
|
|
Tim
|
|
Re:Neulich bei Henry im Grundkurs
« Antworten #3 am: Dezember 15, 2011, 08:48:52 » |
|
Stimmt schon, ist aber ausserhalb des 90°Winkels und damit grenzwertig  Ich würde sagen, die Schulter könnte noch nen Tick runterkommen. ( Das sagt der Richtige....) |
|
|
|
|
Gespeichert
|
|
|
|
|
Grizzly
|
|
Re:Neulich bei Henry im Grundkurs
« Antworten #4 am: Dezember 15, 2011, 08:56:06 » |
|
|
|
|
|
|
Gespeichert
|
|
|
|
|
carpe noctem
|
|
Re:Neulich bei Henry im Grundkurs
« Antworten #5 am: Dezember 15, 2011, 09:52:12 » |
|
Das Einzige was mir noch aufgefallen ist das du deine Zughand in einer bewußten Bewegung hinter den Kopf führst nach dem Schuß.
Mein Trainer nennt das ganze immer Fita Ballett. Einfach die Hand locker lassen. Auch wenn es dann nicht so schön aussieht wie bei Henry wo die Hand auf die Schulter fällt.
|
|
|
|
|
Gespeichert
|
|
|
|
|
Dr.J
|
|
Re:Neulich bei Henry im Grundkurs
« Antworten #6 am: Dezember 15, 2011, 10:00:19 » |
|
Auch wenn es dann nicht so schön aussieht wie bei Henry wo die Hand auf die Schulter fällt. Mit einer Verzögerung von 3 Sekunden. Ist somit ebenfalls eine bewußte oder inzwischen auch unbewußte eintrainierte Bewegung.  |
|
|
|
|
Gespeichert
|
|
|
|
|
campfire
|
|
Re:Neulich bei Henry im Grundkurs
« Antworten #7 am: Dezember 15, 2011, 10:22:21 » |
|
es geht hier auch nicht um henrys technik, sondern um eriks.
und da hab ich noch folgende anmerkungen:
Ellbogen manchmal ein bisschen hoch - wirklich nur ein bisschen
meiner Meinung nach ein bissi länger im Anker stehen - ruhe in den Schuss bringen
gelegentliches Kopfnicken beim Ankerpunkt suchen evtl. - kann man abstellen
ansonsten - sehr schön! weiter so!
|
|
|
|
« Letzte Änderung: Dezember 15, 2011, 10:25:11 von Markus »
|
Gespeichert
|
|
|
|
|
Norbert Schliebener
|
|
Re:Neulich bei Henry im Grundkurs
« Antworten #8 am: Dezember 15, 2011, 10:25:08 » |
|
Sehne geht zum Kopf, nicht der Kopf zur Sehne.
Handrücken der Zughand entspannen.
|
|
|
|
|
Gespeichert
|
|
|
|
|
Dr.J
|
|
Re:Neulich bei Henry im Grundkurs
« Antworten #9 am: Dezember 15, 2011, 10:26:25 » |
|
@Markus war doch nur Spaß @Erik Den Bogen etwas lockerer halten und nicht verkrampfen, dann bleibt er ruhiger in der Hand liegen und wackelt nach dem Schuß beim Nachhalten nicht so stark. |
|
|
|
|
Gespeichert
|
|
|
|
|
roscho
|
|
Re:Neulich bei Henry im Grundkurs
« Antworten #10 am: Dezember 15, 2011, 10:45:10 » |
|
Erstmal: find ich Klasse das du Videos von dir zur Kritik reinstellst ..
Ich würd auch sagen: bisschen mehr Zeit im Anker, Zugarmellenbogen etwas zu hoch ..
Nochmal der Verweis auch an dich auf die Bogenuhr bei Tradgang: von hinten sieht man das dein Ellenbogen nicht auf 6 Uhr ist .. des weiteren löst du denk ich auch etwas nach vorne/Seite und ziehst dann erst die Hand zurück ..
Dieses Zurückfallen/Ziehen muss aus der Rückenspannung kommen .. dann gehts auch automatisch nach hinten ..
(red jetzt schlau, weiss aber das das SCHWER ist - arbeite da die ganze Zeit dran ..)
|
|
|
|
|
Gespeichert
|
|
|
|
Erik
Jr. Member
Beiträge: 98
|
|
Re:Neulich bei Henry im Grundkurs
« Antworten #11 am: Dezember 16, 2011, 18:46:42 » |
|
Danke für das Feedback/Tipps... ich werde bei den nächsten Trainings schauen wie ich das umsetze kann... Stück für Stück halt... Lg Erik |
|
|
|
|
Gespeichert
|
|
|
|
|
Whippet
Gast
|
|
Re:Neulich bei Henry im Grundkurs
« Antworten #12 am: Dezember 16, 2011, 18:58:39 » |
|
...und das "FITA-Ballett" ergibt sich ohne Verzögerung bei optimaler Rückenspannung, optimalem Anker und optimalem Ablass. Da muss man sich nur die FITA-Highspeed-Filme angucken.
|
|
|
|
|
Gespeichert
|
|
|
|
|
Whippet
Gast
|
|
Re:Neulich bei Henry im Grundkurs
« Antworten #13 am: Dezember 16, 2011, 19:19:32 » |
|
Aber was mir aufgefallen ist, ist dass die Schulter Deiner Bogenhand nach vorne fällt. Das sieht dann aus, als ob Du sie nach oben ziehst. Das beruht auf einer noch nicht optimalen Rückenspannung (beide Schulterblätter nach hinten zusammen). Sonst ziemlich sauber, gut strukturiert. Also nur noch an der Rückenspannung arbeiten.
|
|
|
|
|
Gespeichert
|
|
|
|
|
carpe noctem
|
|
Re:Neulich bei Henry im Grundkurs
« Antworten #14 am: Dezember 17, 2011, 11:06:36 » |
|
...und das "FITA-Ballett" ergibt sich ohne Verzögerung bei optimaler Rückenspannung, optimalem Anker und optimalem Ablass. Da muss man sich nur die FITA-Highspeed-Filme angucken.
Dann ist es ja kein "FITA-Ballett" mehr sondern saubere Technik. Ich meinte die bewusste Selbsttäuschung die Hand eigenständig hinter den Kopf zu führen. Bei mir geht die Hand nur ein paar Zentimeter nach hinten. Vielleicht hab ich aber auch nur einen zu großen Kopf um dahinter zu kommen. |
|
|
|
|
Gespeichert
|
|
|
|
|
