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Autor
Thema: Trainingsgestaltung (Gelesen 3610 mal)
Bazi
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Beiträge: 1492
Re:Trainingsgestaltung
«
Antworten #15 am:
Mai 08, 2012, 16:59:33 »
Dieses Trainingsprogramm ist super, aber soweit ich es verstanden habe, soll man zwischendurch nichts anderes schießen, also auch keinen Parcours oder Anderes. Daher mache ich es ähnlich, wie Tank, da mir (mindestens) 30 Tage ohne anderweitiges Schiessen zu lang sind.
Ansonsten schließe ich mich Brandy an, für einen Anfänger ist das nicht so das Richtige. Angesichts der 80%-Regel würde es dann wahrscheinlich mehrere Monate in Anspruch nehmen und relativ eintönig werden, sodass der Spaß auf der Strecke bleiben könnte. Bei Fortgeschrittenen sieht es da anders aus, da man meiner Meinung nach die ersten Entfernungen zusammenfassen kann, d.h., mehrere an einem Tag schiessen, da es mit den 80% schon schneller klappen dürfte.
Bazi
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carpe noctem
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Beiträge: 5601
Re:Trainingsgestaltung
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Antworten #16 am:
Mai 08, 2012, 17:39:52 »
Naja, da Vorderegger das als Wintertraining für sich entwickelt hat ...
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mK
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Beiträge: 2685
Re:Trainingsgestaltung
«
Antworten #17 am:
Mai 08, 2012, 17:41:28 »
Also selbst wenn ich die Zeit und den Platz dazu hätte, wären mit 30 Tage am Stück viel zu viel. So 1-2 Tage die Woche könnte ich mir schon vorstellen. Leider fehlt mir dazu der Platz und oftmals auch die Zeit. Würde meiner Technik aber sicherlich mal gut tun. *seufz*
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africanarcher
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Beiträge: 6452
Net die dood oorwin al
Re:Trainingsgestaltung
«
Antworten #18 am:
Mai 08, 2012, 20:38:20 »
Vergesst das mal.
Das ist eine Idealvorstellung und für fast alle Schützen unrealistisch.
Für einen verlässlichen Plan muss man erstmal eine "Istzustand" Aufnahme machen.
Danach kann man dann individuell entwickeln; so wie z. B. bei der Archery Academy gelehrt wird!
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malanger
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Beiträge: 284
Re:Trainingsgestaltung
«
Antworten #19 am:
Mai 09, 2012, 16:15:30 »
Ich habe den Trainingsplan gemäss Buch durchgearbeitet. (3 x) Jedoch nicht ganz alle Distanzpositionen eingehalten. Als Resultat finde ich es bemerkenswert wie man plötzlich fähig wird Distanzen zu schätzen.
Beim Trainingsplan habe ich nach dem ersten kompletten durcharbeiten jedoch darauf geachtet, nicht immer die gleich grossen Scheibenauflagen zu verwenden. Das Auge gewöhnt sich sehr schnell an Referenzgrössen.
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Jonathan
Sr. Member
Beiträge: 565
Heute gibt's Bär :P
Re:Trainingsgestaltung
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Antworten #20 am:
Mai 09, 2012, 19:34:44 »
Finde auch dass es ein guter Plan ist.
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africanarcher
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Beiträge: 6452
Net die dood oorwin al
Re:Trainingsgestaltung
«
Antworten #21 am:
Mai 15, 2012, 22:12:06 »
Seit wann schätzt ein instinktiver Schütze den die Entfernung, oder habe ich was falsch verstanden?
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Whippet
Gast
Re:Trainingsgestaltung
«
Antworten #22 am:
Mai 15, 2012, 22:18:46 »
Vorderegger ist kein Instinktivschütze. Kann es also auch nicht beibringen.
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recurve1969
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Beiträge: 1402
Re:Trainingsgestaltung
«
Antworten #23 am:
Mai 23, 2012, 21:01:56 »
vorderegger schießt nur wenn er die entfernung sicher weiß mit system sagt er und wer von uns schießt wirklich instinktiv
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Whippet
Gast
Re:Trainingsgestaltung
«
Antworten #24 am:
Mai 24, 2012, 00:34:50 »
"Instinktiv" kann keiner schießen, es gibt ja keinen Bogenschießinstinkt. Aber intuitiv schießen geht. Ist diese Nummer mit der ballistischen Kurve, welche sich dann ins Unterbewusstsein einschleicht und man somit intuitiv schießt. Ich kann von mir behaupten, dass ich intuitiv schieße.
Ein System über die Pfeilspitze habe ich mir noch nie angelernt - war mir echt zu kompliziert und hat mich verwirrt -, und selbst wenn ich die Entfernung weiß (z.B. 30m "Heimdistanz"), dann benutze ich die Kurve. Aber eben immer weniger bewusst, wenn ich die Distanz kenne. Bei völlig unbekannten Entfernungen mach ich das bewusster. Also schieße ich "bewusst" mit einer Art von System nur, wenn ich die Distanz eben nicht kenne.
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Swissbow
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Beiträge: 368
Re:Trainingsgestaltung
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Antworten #25 am:
Mai 24, 2012, 00:52:14 »
Ich !
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Andy
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grubenreiner
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Beiträge: 1783
Unkraut vergeht nicht!
Re:Trainingsgestaltung
«
Antworten #26 am:
Mai 24, 2012, 08:10:33 »
Seit dem Nachtschießen am Hummelhof haben die meisten die dabei waren ihre Meinung zu "instinktiv" etwas überdacht.
Scenario:
Ziele schummrig leicht beleuchtet, ansonsten stockfinster.
Und auch die die von sich sagen absolut instinktiv zu schießen mußten feststellen dass sie sobald sie ihre Bogenhand/Bogenfenster/Pfeilspitze nicht mehr sehen ziemlich hilflos aus der Wäsche sahen.
Ich traf zwar nicht besser, wußte es aber zumindest von Anfang an dass ich ohne Anblick meiner Pfeilspitze nur auf Verdacht durch die Luft rühren kann.
Ich kann den Test jedem empfehlen, schießt mal auf eine kleine Lichtquelle (Kerze zb) wenn es so dunkel ist dass ihr eure Bogen hand nicht sehen könnt, dann reden wir weiter
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roscho
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Beiträge: 8165
Re:Trainingsgestaltung
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Antworten #27 am:
Mai 24, 2012, 08:42:31 »
@Grubenreiner:
recht hast
, wird auf einer der Masters of the Barebow (ich denk 3) auch genauso gesagt ..
Kein (wenn auch unbewusster Referenzpunkt) - kein (wenn auch unbewusstes) Entfernungsbild: Schiessen sehr erschwert
Kaum war etwas mehr Licht da gings auch bei allen wieder (besser) ..
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elha
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Beiträge: 1028
Re:Trainingsgestaltung
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Antworten #28 am:
Mai 24, 2012, 08:57:04 »
Um es in Meister Yodas Worten zu sagen ... " Fühlen dein Ziel Du musst ...! "
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roscho
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Beiträge: 8165
Re:Trainingsgestaltung
«
Antworten #29 am:
Mai 24, 2012, 10:14:50 »
Zitat von: elha am Mai 24, 2012, 08:57:04
Um es in Meister Yodas Worten zu sagen ... " Fühlen dein Ziel Du musst ...! "
Da scheine ich zu wenig Midi-Chlorianer zu haben, und bei meiner Körperform ist es auch schwer zum Pfeil zu werden, lang bin ich ja nicht, aber zu breit
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