muß leider zugeben, daß Aufwärmtraing meist der Zustand ist, bei dem wir meistens unsere Fitakameraden beobachten

Ja seit ich mitm Brandy aufm Parcours war hab ich mir angewöhnt mich aufzuwärmen. Ich finde es nützt einem schon was.Die Muskulatur dankt es einem sie zerrt sich nicht so schnell und man geht nicht so kalt rein ins schießen. Die ersten Schüsse waren sonnst immer Schüsse zum vergessen.
Also Leute dehnt euch ein bisschen es schadet niemanden!

Armkreisen und den Rücken mobilisieren kenne ich auch vom Volleyball, seit ich mich vor dem Sport nicht mehr Dehne sondern mich warm mache und dann die Gelenke mobilisiere habe ich mich deutliche weniger verletzt.
Ob das zu generalisieren ist weiß ich nicht, für mich funktioniert es aber.

Ich meine: Aufwärmen, dann Mobilisierung, dann das richtige Training, hinterher Dehnen um den beanspruchten Muskel wieder zu längen.
Nicht vor dem eigentlichen Training Dehnen...

Dass man keinen kalten Muskel dehnen soll ist mir auch klar 

Wie haltens eigentlich die aktiven Bogenjäger ? Da sitzt Du ja unter Umständen lange in der Kälte rum ja und dann kannst Du dem Reh kaum sagen 'wart mal, muss mich noch schnell aufwärmen... '

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Andy

Wenn wir mal die ethischen Betrachtungen außer acht lassen, muss der Bogenjäger, z. B. von Tree Stand eine etwas Partypappteller große Fläche auf 5-11m treffen.
Um im Sport ein ansprechendes Ergebnis zu erreichen, muss Mann / Frau auf verschiedene Entfernungen treffen; in der Halle zwar „nur“ auf 18m, und das ist auch noch bekannt, aber dafür umso gleichmäßiger.
Zudem kommt noch, dass die Adrenalinausschüttung auf der Jagd ungleich höher ist als beim Scheibenschiessen.
Es gibt übrigens auch genug Bogenjäger, die ob der Kälte nicht oder nur schlecht schießen / treffen konnten!

Ach ja!
0 % am Broadhead!

Eh, du bist soo fies, eh