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Autor Thema: Bodniks Trainingskorridor  (Gelesen 3796 mal)
Eddi
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Bodniks Trainingskorridor
« am: Juni 16, 2012, 09:32:08 »

Gude
Habt ihr davon schon mal gelesen oder gehört ?
http://www.bearpaw-blog.de/2012/06/03/rd-arqueria-fuhrt-den-%E2%80%9Cbodnik-trainingskorridor%E2%80%9D-in-brasilien-ein/

Wir machen das jetzt mal im Verein und nennen das Prüfung zum Bogensportabzeichen in Bronze ,Silber oder Gold.
Ich finde das ganz gut ehrlich gesagt ,aber es gibt bestimmt vieler solcher sachen nur hat mir das ein Kollege mal gezeigt .
Die Schützen bei uns können so auf ein Ziel hintrainieren und auch versuchen sich zu verbessern.
Bestimmte Leute nehmen das dann ab.
Bei uns macht halt niemand Tuniere vielleicht kommen manche so auf den geschmack.

Bronze hab ich gestern erreicht und es hat Spaß gemacht.

Gruß Eddi
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africanarcher
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Net die dood oorwin al


Re:Bodniks Trainingskorridor
« Antworten #1 am: Juni 16, 2012, 09:45:37 »

Das ist ein gutes Medium um den Schutzen beim jeweiligen Leistungstand ab zu rufen und um Ihm auch seine grenzen auf zu zeigen. Ingesamt lässt er sich seht gut ins Trainingsgeschehen einarbeiten und auch entsprechend abwandeln. Ich arbeite sogar mit einer Abwandlung mit meinen WA-Schützen damit!

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Tim
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Freyer Bogner


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Re:Bodniks Trainingskorridor
« Antworten #2 am: Juni 16, 2012, 15:15:55 »

Klingt cool, auch wenn ich sowas vermutlich nicht unter unseren Traditionellen durchsetzen könnte.

Verstehe ich das so richtig?

Auf 15m Entfernung
zweimal 10x3 Pfeile
einmal Hochkant
einmal Quer

Zum Bestehen muss man 90% Treffer haben (je)

Bronze Korridor
80cm x 30cm

Silber Korridor
50cm x 20cm

Gold Korridor
30cm x 10cm

Was heisst aber das hier?
Zitat
Wenn man bei beidem permanent innerhalb der 3 Out Zone liegt
Klingt nach 100% anstatt 90%
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Eddi
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Re:Bodniks Trainingskorridor
« Antworten #3 am: Juni 16, 2012, 15:30:41 »

Genauso richtig ,nur der letzte Satz weis ich was er damit meint Smiley
Es dürfen halt bei den jeweils 10x3 schüssen maximal 3 daneben gehen.
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Mel74
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Re:Bodniks Trainingskorridor
« Antworten #4 am: Juni 16, 2012, 17:15:59 »

Die Idee an sich ist zwar simpel aber klasse.
Muss man erstmal drauf kommen.

Aber warum sollte man das bei den Traditionellen nicht durchsetzen können?!?  Huh?
Nur weil man Traditionell schießt heißt das ja nicht, dass man ein schlechtes Trefferbild haben muss, oder?!?

Grüssle

Melanie
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Tim
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Re:Bodniks Trainingskorridor
« Antworten #5 am: Juni 16, 2012, 17:42:10 »

Denke übrigens, dass ist Motivationsarbeit, besser wird man dadurch alleine ja nicht. Besonders in der Jugendarbeit kann ich mir das sehr gut vorstellen.
« Letzte Änderung: Juni 16, 2012, 19:04:40 von Tim » Gespeichert
Mel74
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Re:Bodniks Trainingskorridor
« Antworten #6 am: Juni 16, 2012, 17:55:39 »

Vielleicht wird man dadurch nicht unbedingt NUR besser, aber schlechter doch wohl auch nicht.

Jeder hier weiß bestimmt, wie sehr einen schon eine kleinere/engere/schiefe Fläche irritieren kann.
Also stelle ich mir das echt hilfreich vor.

So lernt man sicherlich sich wirklich auf den Schuß und den Ablauf des Schusses zu konzentrieren, und
nicht nur auf das Bild da vorne, auf das man drauf guckt.

Woher die Idee kommt weiß ich nicht, nur das die mir gut erscheint und ich das mal irgendwann ausprobieren muss.  Grin
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Eddi
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Re:Bodniks Trainingskorridor
« Antworten #7 am: Juni 16, 2012, 18:10:27 »

Ich finds gut, weil es ist auch ein Ansporn da die nächste Stufe zu erreichen.
Und wenn man im Verein  das mit einer Medallie und/oder Urkunde noch honoriert  oder irgentwas anderes ,dann denke ich ist vielleicht auch ein bischen Stolz
da was erreicht zu haben Smiley
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Whippet
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Re:Bodniks Trainingskorridor
« Antworten #8 am: Juni 21, 2012, 22:53:54 »

Das haben wir vor knapp zwei Jahren eingeführt, in der letzten Zeit etwas schleifen lassen. Aber es gibt für jede erreichte Stufe einen Pin in der jeweiligen "Platzierungsgruppe", also Bronze, Silber und Gold.
An Gold bin ich beim letzten Versuch ganz knapp vorbeigeschrammt...
Aber man lernt sehr viel über die Technik, denn die Menge an Schüssen auf einen bestimmten Bereich und die Art der Fehlschüsse zeigen einem schon, woran es liegt. Also "immer zu hoch" als Nachhaltefehler, "immer rechts vorbei" Ablassfehler etc. Zudem ist es ein Stresstest, wenn man schon drei Fehlschüsse hat, und nur noch drei zu absolvieren hat. Da noch cool zu bleiben...  Wink
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Tim
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Re:Bodniks Trainingskorridor
« Antworten #9 am: Juni 22, 2012, 20:01:43 »

Habs gerade mal durchgezogen. Interessante Erfahrung - hätte beim ersten Versuch schon mal Bronze geschafft Smiley

Werde aber weiter darauf schiessen, nicht jedes Mal aber vermutlich ab und an - bin mit dem Ergebnis noch nicht wirklich zufrieden.

Quer 90%
Hoch 90%

Habe auch 5x6 statt 10x3 geschossen. Bei Quer waren die Schüsse wesentlich besser gruppiert, bei Hoch hatte ich mehr Ausreissen, würde mal tippen so 80% aller Treffer, die im Bild ausserhalb des Zentralbereichs lagen. Komisch, denn eigentlich hatte sich nicht verändert ausser dem Bild... Huh?

Zwei Sachen sind mir noch aufgefallen. Man lernt auch mal Schüsse abzubrechen, selbst bei den sechs Schüssen, die daneben lagen wusste ich bei mindestens vier schon vor dem Ablass, dass die daneben gehen.
Das andere ist der Druck den Whippet schon beschrieben hat, wenn man in der vierten Passe alle drei verschossen hat geht das noch, aber bei Hoch war das in der zweiten, da werden die restlichen 20 Pfeile recht spannend.

P.S.: Ich fotographiere nicht so mies, sondern hab den Kontrast so hochgezogen, damit man die Treffer besser erkennt.
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wandergeselle
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Re:Bodniks Trainingskorridor
« Antworten #10 am: Juni 22, 2012, 20:16:29 »

Das mit den Abzeichen finde ich gut. Das ist vieleicht auch eine metode, um die "Platzreife" für neue Schützen festzustellen.

HG
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Eddi
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Re:Bodniks Trainingskorridor
« Antworten #11 am: Juni 22, 2012, 20:19:15 »

Gude
Man sollte aber schon 10x3 schiessen Smiley
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Freyer Bogner


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Re:Bodniks Trainingskorridor
« Antworten #12 am: Juni 22, 2012, 20:20:29 »

Gefährlich Smiley Ich glaube, dass viele "Trainieren-ist-was-für-Fitanesen"-Schützen" an der Aufgabe schon scheitern könnten.  pfeifend

@Eddi: Bin ein fauler Sack und musste ständig vorm Regen flüchten...
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Eddi
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Re:Bodniks Trainingskorridor
« Antworten #13 am: Juni 22, 2012, 20:25:22 »

Na dann will ich es grad nochmal durchgehen lassen,wir werden ja all net jünger Grin Grin
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schattenreiter
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Re:Bodniks Trainingskorridor
« Antworten #14 am: Juni 22, 2012, 20:35:17 »

@ wandergeselle:::: brauchen wir jetzt schon eine ....."Platzreife"Huh?Huh?Huh??
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