Nachhalten ist wichtig für konstantes Treffen, schon klar.

Ich neige dazu, den Bogen nach rechts Unten fallen zu lassen oder zu drücken. Der Pfeil fliegt dann meist nach links Oben. Mit dem LH LB bleibt der Bogenarm stehen wie festgenagelt und der Pfeil geht genau in die Mitte.

Woher kommt das ? Wenn ich versuche, den Bogen aktiv ruhig zu halten wird das Verreissen nur noch schlimmer.

Geht das aktive Halten überhaupt oder hat das was mit der Körpergeometrie zum Zeitpunkt des Release zu tun ? Ich hab vorhin im Keller mal bewußt damit gespielt. Wenn ich den Ellenbogen richtig hinter den Pfeil bekomme (Line Up) fliegt der Pfeil genau dorthin, wo ich ihn hinhaben will. Höhenlage mal aussen vor gelassen.

Geht aus der Statik heraus.
Das hat mich beim Techniktraining mit Whippet den Vormittag gekostet. Ich hab ja 4 Monate nur Daumenablass geschossen, da dreht man mit der Handhaltung den Bogen nach links raus.
Bis ich die Haltung wieder drin hatte hat etwas gedauert, aber dafür kann ich es jetzt bewusster

Hat hoffentlich noch Zeit bis nächste Woche, dann arbeiten wir mal etwas dran .. 

Dem würd´ ich mich gerne anschliessen, das Problem kenn´ ich von mir ebenfalls.
Ich müsste auch etwas länger nachhalten und geh´ dann rechts runter

bewusst den Arm erst senken, wenn man den Pfeil einschlagen hört.
So krieg ich das immer um die Ohren gehauen ... 

Technik, Kraftfluss und Rückenspannung ist wirklich das Thema.
Stellen wir uns mal eine Stunde auf den Platz, wichtig sind nämlich die Muskeln die man anspannt  , oder eben nicht ..

Und sich sag da, DANKE WHIPPET, für den M. Teres Minor 

Sonntag Morgen ? Da fang ich mit Packen und Laden an. Meine drei Hühner haben bis zu dem Zeitpunkt bestimmt ALLES ausgepackt und im Zelt verteilt. Das ist nicht in 1 h wieder verstaut. Wir wollen gegen kurz nach Mittag wieder los.

Du musst die Druckrichtung exakt auf die Scheibenmitte ausrichten. Wenn der Bogenarm beim RH-Schützen nach rechts innen/unten geht, war die Anfangsspannung im Bogenarm nicht hoch genug!
Halte den Bogenarm bewusst in der Höhe, in der der Abschuss erfolgt ist und arbeite mit Zeitreserven von 3-5 sek. Dann bleiben im Wettkampf immer noch 1-3 sek. über, das recht immer.
Kontrolliere auch die Anspannung des linken, großen Brustmuskels, der entspannt sich teilweise auch zu früh, was das fallenlassen noch verstärkt!

africanarcher

dieser soll bis zum Plop ( auftreffen des Pfeiles auf das Ziel ) bewußt angespannt bleiben, hält den Bogen in der Richtung ohne dass dieser nach dem Ablass nach unten fällt, bzw. sich nach links oder rechts bewegt. Dies soll verhindern, dass der Pfeil eine andere Richtung nimmt.