Manchmal muss man für etwas echt gutes auch den Preis zahlen, den es wert ist.... 

Und die starre Version muss man sich nicht kaufen. Einfach die Gummi-Version, und mit Paracord (ist m.E. das stabilste Seil) mit einem guten Knoten (!!!!!!!)) das Ding versehen. Dann hat man zwei Versionen in Einer und kann recht locker wechseln. Aber die Starre Version hat ihre Vorzüge, gerade, was den Muskelaufbau angeht. Auch als Indikator, ob man überhaupt die Schulter-/Rückenmuskulatur benutzt und nicht doch zur Hilfe den Oberarmbeuger mitmischen lässt. Es gibt da Geschichten von Leuten, die plötzlich ihren eigenen Bogen nicht mehr ausziehen konnten 

Ja, kann man austauschen, damit kann man ja auch durch unterschiedliche Gummistärken anpassungen an den Benutzer erreichen und auch, wenn man den weiß wie, unterschiedliche Trainingszwecke erreichen.
@fliza
Bitte nicht Äpfel mit Birnen vergleichen.

africanarcher

Ok, dann noch zwei letzte Fragen. Welche Größe empfiehlt sich denn? Auf der Hersteller-Homepage steht man soll den Umfang des Ellbogens messen. Da käme ich ziemlich genau auf 13". X-Large wären 12-13" und XX-Large 13-14". In dem Video von fliza23 der Schütze hat das X-Large würde ich sagen und schießt ohne Jacke, J-C das XX-Large und schießt mit Jacke. Wenn ich gerne beide Optionen hätte, welches nehme ich da? Und die zweite Frage. Welche Stärke bei den Gummis.

Ruft bei Allermann an, versucht "Max" Linke zu erreichen und er wird schon das Richtige empfehlen.

Ja, sicher, ein Forum dient dem Austausch von Informationen. Aber manchmal ist der persönliche reale Kontakt zu einem Fachmann einfacher/besser. Ein Arzt tut sich beim lesen der Beschwerden eines Patienten auch schwer  
Der Preis für den Formaster ist nicht ohne, da sollten die paar Cent für ein Telefongespräch das Kraut auch nicht fett machen.
Und zum Thema Geld sparen durch Selbstbau: Für ein Produkt, das so direkt Einfluss auf meine persönliche Gesundheit hat, gebe ich lieber etwas mehr aus, als das Risiko einzugehen, dass mir ein Selbstbau um die Ohren fliegt. Meine Meinung  

Leider gilt wie meistens die Geiz ist Geil Mentalität. Kann ich nachvollziehen. Wer das Teil nicht selbst erlebt hat tut sich schwer. Wer doch ... nicht 

So, nach den hier so positiven Erfahrungen, einem sehr netten Gespräch mit Herrn Linke bei der
Fa Allermann, ich mich auch gerne mit anständiger Haltung noch verbessern möchte, habe ich
einen Formaster bestellt.
Wenn dieses Trainingsgerät nur annähernd so gut ist wie die Beratung, werden sich meine Gelenke sehr bedanken
und die Gummitiere in den Parcours sehr wundern 
Ich werde über den ersten Muskelkater und Erfolge berichten.