Sodele, nachdem ich nun erfahren habe dass meine Ausrüstung (Samick Polaris 64" 18#, als günstiger Einsteiger TakeDown) mit meinem Trainingsziel (Horsebow Archery, allerdings ohne Horse^^) nicht vereinbar ist, will ich über meinen Ansatz sinnieren. Dieser lautete so:

1. Günstigen Einsteiger TakeDown, damit in sinnvollen Schritten auf 30 - 35 lbs trainieren
2. Währenddessen bereits Blindnocking/Fastnocking antrainieren
3. Wenn sich eine zufriedenstellende, dauerhafte Auszugsstärke und Auszugslänge eingestellt hat, vernünftigen Horsebow anschaffen
4. Von Mediterran auf Daumenrelease umlernen (schwanke noch zwischen osmanisch, sarazenisch und mongolisch, wobei ich zum jetzigen Zeitpunkt noch nicht mal die Unterschiede benennen könnte)

Anders herum wäre natürlich auch möglich:
1. Einsteigerbogen behalten zur Abwechslung
2. günstigen, "leichten" Horsebow anschaffen (wobei es natürlich schön wäre, wenn Technik und Ausrüstung harmonierten - kein hunnischer Release am osmanischen Bogen) sofern ich mich entscheiden könnte
3. auf leichtem Bogen Technik erlernen und
4. technikbegleitend nach und nach Zuggewicht steigern - wobei hier einfach investitionstechnisch größere Sprünge sein müssten als beim TakeDown

Ich lade Euch herzlich ein, Eure Erfahrungen in die Runde zu werfen, um mich vollends zu verwirren mir bei dieser grundlegenden Frage zu helfen.

LG
chrisbow

Aus eigener Erfahrung kann ich dir sagen das nur EIN WEG gangbar ist. Entweder westlich (Recurve, Langbogen) und Fingerablass ODER "östlich" und Daumenablass ..

ICH krieg beides parallel nicht GUT hin, ich denke das ist auch sehr schwer ..

Anfangen musst du immer mit schwachen Zuggewichten um Technik zu lernen und auch die Muskeln bzw Sehnen und Gelenke langsam aufzubauen ..

Also entscheide dich für einen Weg und geh den konsequent bis du eine Technik gut kannst !
Wechseln zu der anderen geht natürlich immer, hin und her springen denk ich nicht !

Die von Wolverine angegebene Seite ist wirklich ein guter Einstieg -ich würde sogar sagen der Beste- in Deutschland !

erst kommt die Technik dann das Zuggewicht.

Also ganz ehrlich - als Mann im Alter von 25 Jahren kommen mir 18lbs sehr sehr wenig vor. Natürlich solltest du - vor allem Anfangs - mit dem Zuggewicht zurückhaltend sein, aber wenn es zu wenig ist spürt dein Körperle ja gar nicht was du von ihm willst. Mal so zum Vergleich: meine Hanne hat mit 25 lbs angefangen (zieht jetzt 35lbs) und diesen Bogen ziehen die 10jährigen Nachbarsjungs mittlerweile auch ... bis 24" 
Wenn ihr beide ernsthaft Bogensport betreiben wollt, dann wird ja auch deine Freundin die entsprechenden Mukkies aufbauen und könnte dann deinen 25-Pfünder übernehmen.

Das mit dem Polaris MT basteln war ich. Lass dass, lohnt sich nicht und geht auch nicht. Die Mittelteile kosten neu max. 40,-. Frag mal bei einem Händler mit Mietprgramm nach einem gebrauchten Mittelteil oder Bogen. Hab ich jetzt schon ein paar Mal gemacht. Der wollte dann zwischen 10,- und 20,- fürs Mittelteil.
Es gibt Bögen für Links UND Rechts, nennt sich Twin Bow. Englischer Langbogen geht auch.

Aber ihr wollt ja günstig anfangen.  

Da ist das Günstigste 2 Mittelteile und 2 Sätze Wurfarme.

Ich hab schon Muskelberge gesehen, die an 25 lb dicke Backen bekommen haben, spätestestens nach 30 Minuten schiessen.

Und dann kommen welche um die Ecke, denen man beim halten eines Blatt Papiers helfen möchte und schiessen "Männerbögen".

Du musst selbst schauen, was du ohne Probleme ziehen kannst. Noch ein Tip, vertrau nicht auf die Muskeln und achte auf die Sehnenansätze in der Schulter.

Google mal nach "Archer's Brain", da wirst du dazu fündig.

Es wird keiner ausgelacht, weil er mit einem Kinderbogen antritt, eher wenn er mit einem "richtigen" Bogen kommt und die Rollen nach 3 Schuß vertauscht sind. Der Schütze schiesst dann nicht den Bogen, sondern der Bogen den Schützen.

Einen Take-Down Bogen als Einsteigerbogen ist immer richtig. Ich z.B. habe mit 30lbs angefangen. Ich weiß nicht mehr wo ich das hier im Forum gelesen habe, aber es heißt du sollst den Bogen ca. 30 Sek gezogen halten können, ohne dass deine Hände/Arme anfangen zu zittern. Das beste ist immer du gehst zu einem Bogenfachhändler der berät dich am besten was den Bogen (Auszugslänge,Zuggewicht etc.) und die Pfeile (Spine) betrifft.

Shit happens.....

Das ist Fabrikmassenware. Ist natürlich ärgerlich, aber das passiert auch bei Bögen der Premium Klasse hin und wieder. Wenigstens ist niemand zu Schaden gekommen