Aktiv lösen und nach Hinten ziehen ist keine Gute Idee. In dem Fall werden Armmuskeln eingesetzt und die Sehen bekommt einen leichten seitlichen Schlag. Auch der Bogenarm bewegt sich dann.

Man hat dann nur das Gefühl, das das Release besser klappt.

Die Finger werden nur entspannt und dann wird die Hand von den Rückenmuskeln gerade nach hintengzogen. Erkennbar an der leichten Krümmung in den Gelenken. Sobald die Finger gerade sind, ist da aktiv was gemacht worden. Und das geht zum Üben und Festigen eben einfacher mit niedrigem bis niedrigstem Zuggewicht. Dann kann man sich genau darauf konzentrieren. Bei reinem Techniktraining geh ich sogar im Keller runter auf die 20 lb Wurfarme.

Schaut mal bei Youtube den Kanal von World Archery an. Da ist das wunderbar zu sehen und wird auch entprechend kommentiert.

Brady Elison ist immer wieder gut

https://www.youtube.com/watch?v=TVecmUrAHbI

@ Duro: "Hand wegdrücken !"  Wohin ? Kann nur seitlich sein. Die Sehne wird dann aber mitgenommen und geht in einer Wellenewegung nach vorne. Ziel muß es sein, diese Welle mit aufgenocktem Pfeil so gering wie möglcih zu halten. Und das geht am effektivsten über die Technik und nicht über das Zuggewicht.

Das mit dem bewussten Lösen war ja auch nur so eine Interpretation des Problems des TE, sollte auch nicht so rüberkommen, als würde das der DIN entsprechen.
Der TE hat es ja nun auch nicht ausführlich beschrieben.. wie was wo hakt, vllt räumt er ja auch ein Kill- Turnier nach dem anderen ab und wollte nur mal ne allgemeine Umfrage zum Wohlfühl- Zuggewicht starten.

War nur so eine Idee, dass bei bewusstem Lösen halt der stärkere Bogen(der Faden.. nicht das Holz) sich eher "aus den Fingern sprengt" und vllt eher den Gesamt- Fehler verzeiht.



Hattest du vor einer, zwei Woche glaube ich schon einmal geschrieben, hab ich mir dann auch mal gegeben bis dato hat mich die allgemeine Stimmungmache gegen Olympic- Recurve immer davon abgehalten. Wenn man sich deren Form und Ablauf anschaut, kann man sich zumindest völlige Falschinterpretationen und ungesunde Verrenkungen ersparen. Mit größeren Verständnis, kann man sich da wohl noch mehr abschauen..
Allgemein ist es auch spannender, dramatischer als erwartet!

Um einfach mal (abweichend vom Trend) dem Threadersteller zu Antworten:
ich schieße aktuell 43lbs auf den Fingern, da ichnur mit dem Zuggewicht (beim Trainerseminar mit Max festgestellt) mit meinem unterdurchschnittlichen Trainingspensum ausreichend Kraftreserven und Kondition mitbringe, um den Bogen Konstant sauber zu beherrschen. Meinen schicken 45er (also 48 auf´n Fingern) Redman hab ich seither nicht mehr angefasst, da das erst mit mehr Training wieder Sinn macht. BTW... ich hab noch 24!!! Nagelneue Pfeile für den 45er in der Ecke stehen. ..... sollte ich vermutlich mal verhökern.....

Da kommt dann be jedem Pfeil noch das Ungleichmässige und nicht berechenbare hinzu.

Das mit dem Gefühl kenne ich. Ich hab bei 28@28 NICHTS auf den Fingern. Lass dich mal wirklcih eine Weile darauf ein und trainiere stur und konzentriert Technik auf eine Scheibe, wird mit der Zeit besser.

Hallo Bonanza
Ich denke es ist jetzt gut.
ich bin raus und werde mich auch nicht mehr mit deinen Beiträgen beschäftigen.
Wolltest Du Dich nicht sowieso hier "Abmelden"?
ohne Gruß
africanarcher

Wieder einmal einen Neuen erfolgreich vergrault!     

im europäischen Ausland wo es erlaubt ist und in den Staaten !

Also ungeachtet und vor allem unabhängig der etwas "seltsamen" Reaktionen seitens alteingesessener Forenmitgliedern aber auch des Topicstarters fand ich dieses Thema jetzt durchaus interessant und auch inspirierend.

Ich schnappte mir gleich mal mein "Anfänger-Leih-Setup" (TD, 30lbs) und stellte mich ne halbe Stunde auf den Speicher. Mein Fazit: Mit diesem leichten Zuggewicht ist es einerseits einfacher eine saubere Rückenspannung, Ablass etc zu trainieren da man sich auf die Bewegungen etc konzentrieren kann statt auf dem Bogen - ist quasi ne Art Trockenübung - trotzdem hat es auch eine "knifflige" Komponente.. Während mir mein 47lbs Standard-Setup einen kleineren Lösefehler noch so einigermassen verzeiht (klar, es verreisst das System, der Schuss ist sch*** (Anm: autom. geändert), aber letztendlich "zieht" der Bogen einem schon irgendwie die Sehne aus der Hand) zeigt mir das "Luftgitarren" Zuggewicht jeden Fehler sofort auf - sprich - ein hakeliges, krampfiges Release löst sich dementsprechend sch*** (Anm: autom. geändert) von der Hand. Da ich das Zuggewicht praktisch nicht spüre kann ich jedoch recht gut Dinge wie "ankern" etc üben, ich neige dazu zu früh los zu lassen, was jedoch Kopfsache ist. Ich weiss aber nicht ob ich Spass hätte mit so einem leichten Zuggewicht aktiv zu schiessen, auch wenn die Ultralight Pfeile sicher eine vergleichbare Flugbahn haben wie bei 47lbs die Timber Sticks...

Als ich angefangen hab mit schiessen habe ich nach ein oder zwei Jahren bereits den ganzen Tag fröhlich mit 55lbs geschossen, keine Ahnung wie ich das gemacht habe - ging irgendwie recht gut (jetzt gar nicht mehr) - vermutlich hat da der Bogen oft auch mit mir geschossen..