Hm...habs jetzt als wmv datei abgespeichert, aber ich glaub es funktioniert immer noch nicht. Kennt sich jemand damit aus?

Weißer Bildschirm (kein Witz!) und "Eieruhr"!
Geht das evtl. über "Erweiterte Optionen" und dann den Clip anhängen??
Leider auch noch kein Plan

Jetzt ja!!
Hat ziemlich lang gedauert (bin hier am alten Laptop, und nicht am "richtigen"PC)
Läuft gut übern VLC-Player.
@Grizzly: dto., der Bogenarm geht etwas vor

Es ist nicht direkt Schieben, sieht aber so aus. Du löst die Finger langsam und durch eine nicht optimale Rücksnpannung geht die Zughand ( An der Sehne) eben ein wenig mit vor. Dadurch geht zum einen Energie verloren (Bremsen der Sehne) und zu anderen lenkst du die Sehne seitlich ab -> Pfeil schlingert und könnte eigentlich schneller sein. Optimales Release mit guter Rückenspannung bringt etwa 30% Geschwindigkeit.

Release ist der Vorgang des Lösens. Im Idealfall kommst du in den Anker, baust dann Rückenspannung auf und entspannst dann einfach die Zughand, während die Bogenhand gegen den Griff drückt.
Wenn dann die Sehne weg ist, zieht es durch den fehlenden Zug auf den Fingern und die Rückenspannung die Zughand gerade nach hinten.

Gruß

Grizzly

Ich würde auch sagen beim lösen des Schusses geht deine Hand mit nach vorne, optimal sollte sie ein Stück nach hinten gehen oder mindestens in der Position verharren.
Das Nachhalten des Bogen könnte auch etwas länger sein ( ich mache auch noch oft den Fehler) aber ansonsten sieht es schon richtig gut aus.
Dein Linksdrall könnte daher kommen das du den Bogen zu schnell runternimmst und dadurch verreißt, wäre zumindestens noch eine vorstellbare Fehlerquelle.

@ grizzly: Whoa...30 % Geschwindigkeit bei optimalen Release und Rückenspannung ist ja nen Haufen! Da muss ich erstmal noch nen bissel Rückengymnastik machen. Die Muskulatur hinten ist glaub ich ziemlich mies. Deswegen steh ich da auch so buckelig rum.

@ hoggar: Komisch, im Gelände stehe ich meistens mit dem linken Fuß nach vorn. Der stemmt sich dann gegen ne Baumwurzel oder sonstiges. Aufm Schießplatz steh ich immer parallel, so wie es mir am Anfang gezeigt wurde.

@ fotax: Ich bin mir nicht ganz sicher ob ich noch weiter ausziehen kann. Also zumindest den Ellenbogen weiter zurück zu nehmen. Bei uns Frauen ist da immer vorne was im Weg!  Naja, muss ich einfach mal alles ausprobieren.

Ich dachte immer, dass ich verreiße wenn die Hand mal nach hinten schnellt. Gestern hatte ich auch so einen dabei, wobei wenn ich es mir recht überlege, war der Schuß dann garnicht mal so schlecht.

Also vielen lieben Dank für die ganzen Tipps. Ich werds mir zu Herzen nehmen und direkt mal morgen beim Training alles ausprobieren!

@Grizzly: welche DVD meinst du ?

Die "Masters of the Barebow" sind wirklich super ... hatten wie hier am Feuer ja auch schon ...