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Thema: Trainingsplan (Gelesen 2605 mal)
africanarcher
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Net die dood oorwin al
Re:Trainingsplan
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Antworten #30 am:
August 13, 2011, 14:22:56 »
Wir müssen uns erstmal auf einen einheitlichen Turnierplan einigen, z. B. 2 Höhepunkte (keine dummen Sprüche jetzt), also DM FELD / §D /Bowhunter und DM Halle oder eben nur 1 Höhepunkt, draußen oder drinnen.
Danach richten sich die verschieden Gliederungsabschnitte mit den verschiedenen Trainingsinhalten / Materialanforderungen / mentalen Aufgaben.
Ich kann zweierlei anbieten.
1. Einen allgemeinen Plan als „Grundlage“ zum Selbsterarbeiten.
2. Ihr schickt mit euere Termine mit den Höhepunkten, dem Höhepunkt.
Daraus kann ich dann, mit einigen abzufordernden Zusatzinformationen einen entsprechenden „Fahrplan“ erstellen.
Individuelle Trainingsplanung ist Aufgabe der Heimtrainer, z. B. AA oder DSB.
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Berliner
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Re:Trainingsplan
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Antworten #31 am:
August 13, 2011, 14:37:31 »
Toll, das geht ja flott hier.
Ein Beispiel könnte doch sein:
1. Leistungshöhepunkt vor der Ferienzeit (z.B. Ende Juni 2012)
2. Leistungshöhepunkt nach der Ferienzeit (z.B. Ende September 2012)
Dieses Schema könnte doch für Einige hier nützlich sein.
Welche Info brauchste denn so? PM schicken? Bin auch gerne bereit an MEINEM Beispiel das öffentlich durchzuexerzieren.
Grüße aus HH
Vincent
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africanarcher
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Beiträge: 6452
Net die dood oorwin al
Re:Trainingsplan
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Antworten #32 am:
August 13, 2011, 16:43:11 »
Wo soll den der Sinn bei diesen beiden Therminen liegen?
Ich denke, das Trainingspläne nur im geplanten Sport Sinn machen, oder?
Schick mir doch bittte mal deinen, dann können wir uns abstimmen, bevor es hier zu Irritationen kommt.
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Berliner
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Beiträge: 179
Re:Trainingsplan
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Antworten #33 am:
August 13, 2011, 17:05:45 »
@AfricanArcher
Missverständnis?
Ich meinte als Vorschlag, mit einer geplanten periodischen Vorbereitung (Trainingsplan) zu diesen beiden von mir willkürlich gewählten Terminen auf den Punkt fit zu sein.
Das ist doch der Sinn einer Trainings-Planung, insofern man diese Termine auch als Zielsetzung definiert hat. Oder reden wir aneinander vorbei?
Der erste Termin könnte die EBHC2012 / Italien sein. Der zweite dann die DM Bowhunter. Nur ein Beispiel.
Grüsse,
Vincent
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africanarcher
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Beiträge: 6452
Net die dood oorwin al
Re:Trainingsplan
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Antworten #34 am:
August 14, 2011, 09:59:50 »
Stimmt Missverständnis!
So wie jetzt beschrieben wird ein Schuh daraus!
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